Недавнее исследование показало, что точечный массаж, метод традиционной китайской медицины, может снять симптомы хронической боли в нижней части спины.
«Акупрессура похожа на иглоукалывание, но вместо игл нажимается большим пальцем или устройством на определенные точки на теле», - говорит Сьюзен Мерфи, доктор медицинских наук, ведущий автор исследования.
Мерфи говорит, что, хотя точечный массаж был ранее изучен и признан полезным для людей с остеоартритом, было проведено мало исследований, в которых изучался точечный массаж у людей с болями в спине.
В исследовании, опубликованном в Pain Medicine, исследовательская группа случайным образом распределила 67 участников с хронической болью в пояснице на три группы:
Мерфи отмечает, что хронической болью трудно справиться, и у людей с этим заболеванием, как правило, появляются дополнительные симптомы, такие как усталость, нарушение сна и депрессия.
Несмотря на то, что необходимы более масштабные исследования, точечный массаж может быть полезной стратегией лечения боли, учитывая, что это низкий риск, низкая стоимость и простота в применении.
Планируется провести дополнительные исследования различных типов акупрессуры и того, как они могут быть более конкретно ориентированы на пациентов в зависимости от их симптомов.
«Акупрессура похожа на иглоукалывание, но вместо игл нажимается большим пальцем или устройством на определенные точки на теле», - говорит Сьюзен Мерфи, доктор медицинских наук, ведущий автор исследования.
Мерфи говорит, что, хотя точечный массаж был ранее изучен и признан полезным для людей с остеоартритом, было проведено мало исследований, в которых изучался точечный массаж у людей с болями в спине.
В исследовании, опубликованном в Pain Medicine, исследовательская группа случайным образом распределила 67 участников с хронической болью в пояснице на три группы:
- расслабляющий точечный массаж,
- стимулирующий точечный массаж,
- обычный уход (контрольная группа).
«Расслабляющий точечный массаж считается эффективным средством для устранения бессонницы, в то время как стимулирующий точечный массаж считается эффективным средством для снижения усталости», - говорит Мерфи.
Участники групп акупрессуры были обучены назначению акупрессуры в определенных точках тела и проводили от 27 до 30 минут в день в течение шести недель, выполняя процедуру самостоятельно.
«По сравнению с контрольной группой мы обнаружили, что люди, которые выполняли стимулирующий точечный массаж, испытывали боль и усталость, а те, кто выполнял расслабляющий точечный массаж, чувствовали, что их боль уменьшилась через шесть недель. Мы не обнаружили различий между группами в отношении качества сна или инвалидности после шести недель», - говорит Мерфи.
«Расслабляющий точечный массаж считается эффективным средством для устранения бессонницы, в то время как стимулирующий точечный массаж считается эффективным средством для снижения усталости», - говорит Мерфи.
Участники групп акупрессуры были обучены назначению акупрессуры в определенных точках тела и проводили от 27 до 30 минут в день в течение шести недель, выполняя процедуру самостоятельно.
«По сравнению с контрольной группой мы обнаружили, что люди, которые выполняли стимулирующий точечный массаж, испытывали боль и усталость, а те, кто выполнял расслабляющий точечный массаж, чувствовали, что их боль уменьшилась через шесть недель. Мы не обнаружили различий между группами в отношении качества сна или инвалидности после шести недель», - говорит Мерфи.
Мерфи отмечает, что хронической болью трудно справиться, и у людей с этим заболеванием, как правило, появляются дополнительные симптомы, такие как усталость, нарушение сна и депрессия.
Несмотря на то, что необходимы более масштабные исследования, точечный массаж может быть полезной стратегией лечения боли, учитывая, что это низкий риск, низкая стоимость и простота в применении.
Планируется провести дополнительные исследования различных типов акупрессуры и того, как они могут быть более конкретно ориентированы на пациентов в зависимости от их симптомов.
Комментарии
Отправить комментарий