Высокоинтенсивные степпинг тренировки улучшают навыки ходьбы после инсульта

Люди, пережившие инсульт, часто испытывают трудности при ходьбе. Процесс реабилитации традиционно фокусируется на низкоинтенсивной ходьбе и только в прямом направлении, что не является достаточным испытанием для нервной системы. Как следствие, пациенты оказываются не готовы к реальным ситуациям, таких как неровные поверхности или лестница. 


Высокоинтенсивные степпинг тренировки улучшают навыки ходьбы после инсульта


Наше исследование показывает, что пациенты, перенесшие инсульт, могут выполнять упражнения с более высокой интенсивностью ходьбы и выполнять более сложные задачи, чем ранее считалось возможным. Нам необходимо выйти за рамки традиционной реабилитации с низкой интенсивностью, чтобы бросить вызов нервной и сердечно-сосудистой системам, чтобы пациенты могли улучшать функции и работать лучше в реальном мире. Утверждает Т. Джордж Хорнби, доктор философии, профессор физической медицины и реабилитации в Медицинском университете Индианы в Индианаполисе.

Исследователи оценили 90 человек в возрасте от 18 до 85 лет со слабостью на одной стороне тела, которые пережили инсульт не менее шести месяцев назад.

Участники были разделены на три группы 
- интенсивный степпинг - переменные, сложные задачи; 
- высокоинтенсивный степпинг, выполняющий только ходьбу вперед;
- низкоинтенсивный шаг переменных задач. 

Переменные задачи включали в себя ходьбу по неровным поверхностям, по склонам и лестницам, через случайно расположенные препятствия на беговой дорожке.

Исследователи выяснили, что участники групп высокоинтенсивных тренировок после завершения были в лучших кондициях, чем участники группы с низкоинтенсивным треннингом. 
Переменная тренировка высокой интенсивности также привела к улучшению динамического равновесия при ходьбе и улучшению уверенности в равновесии.

Реабилитация, которая позволяет практиковать ходьбу без испытания для нервной системы, недостаточна для того, чтобы добиться статистической или клинически значимой разницы в выздоровлении пациента после инсульта, - сказал Хорнби. - Мы обнаружили, что, когда пациентов с инсультом подталкивают к более интенсивной работе, наблюдаются большие изменения за меньшее время, что приводит к повышению эффективности реабилитационных услуг и мобильности самих пациентов.

https://newsroom.heart.org/news/high-intensity-step-training-boosts-stroke-survivors-walking-skills?preview=8786

Комментарии