Исследователи из Юго-Западного медицинского центра штата Юта проанализировали два типа вмешательств - изменение образа жизни (физические упражнения) и фармакологические (медицина) - чтобы узнать, как лучше всего победить жир, лежащий глубоко в животе. Исследование опубликовано в трудах клиники Майо.
Чтобы выяснить это, исследователи оценили изменения в висцеральном жире у 3602 участников в течение 6-месячного периода, измеренного с помощью КТ или МРТ. И физические упражнения, и лекарства приводили к меньшему количеству висцерального жира, но снижение было более значительным на фунт массы тела, потерянной при физической нагрузке.
Участники испытаний в группе "физической нагрузки"- 65% женщин, со средним возрастом 54 года и средним ИМТ - 31. Режимы тренировок контролировались модераторами эксперимента. Большинство испытаний с физической нагрузкой проводились в США и Канаде, в то время как фармакологические испытания включали США, Канаду, Швецию, Японию и четыре многонациональные когорты.
По данным Центров по контролю и профилактике заболеваний, ожирением страдают почти 40 процентов взрослых американцев. Доктор Ниланд сказал, что исследователи ранее считали жир инертным хранилищем, но с годами эта точка зрения развивалась, и жир теперь рассматривается как активный орган.
Источник: https://www.utsouthwestern.edu/newsroom/articles/year-2019/abdominal-fat.html
«Висцеральный жир может поражать местные органы или всю систему организма. Системно он может влиять на ваше сердце и печень, а также на органы брюшной полости», - сказал старший автор и кардиолог доктор Ян Дж. Ниланд, доцент кафедры внутренней медицины.
«Когда исследования используют вес или индекс массы тела в качестве показателя, мы не знаем, уменьшают ли эти вмешательства жир повсюду в теле или только у поверхности».
Чтобы выяснить это, исследователи оценили изменения в висцеральном жире у 3602 участников в течение 6-месячного периода, измеренного с помощью КТ или МРТ. И физические упражнения, и лекарства приводили к меньшему количеству висцерального жира, но снижение было более значительным на фунт массы тела, потерянной при физической нагрузке.
Участники испытаний в группе "физической нагрузки"- 65% женщин, со средним возрастом 54 года и средним ИМТ - 31. Режимы тренировок контролировались модераторами эксперимента. Большинство испытаний с физической нагрузкой проводились в США и Канаде, в то время как фармакологические испытания включали США, Канаду, Швецию, Японию и четыре многонациональные когорты.
По данным Центров по контролю и профилактике заболеваний, ожирением страдают почти 40 процентов взрослых американцев. Доктор Ниланд сказал, что исследователи ранее считали жир инертным хранилищем, но с годами эта точка зрения развивалась, и жир теперь рассматривается как активный орган.
«У некоторых людей, страдающих ожирением, возникают сердечные заболевания, диабет или метаболический синдром, а у других - нет», - сказал доктор Ниланд. «Наше исследование предполагает, что комбинация подходов может помочь снизить висцеральный жир и потенциально предотвратить эти заболевания».
Источник: https://www.utsouthwestern.edu/newsroom/articles/year-2019/abdominal-fat.html
Комментарии
Отправить комментарий